自分のカラダを知る。
2010年 02月 11日
少しずつ暖かくなった今日この頃。
と思っていたら、またきっとグーッと寒くなるんだろうな・・・・・。
今がシーズンの駅伝。
我が家は、みんな走るのが大好き!!(わたし以外ね)
ほとんど毎週のように、大会に参加しています。
駅伝の魅力。やっぱりタスキをつなぐ・・・・思いをつなぐこと。
みんなの想いがいっぱい詰まったタスキを繋ぎながら、成長していくんだろうな。
先週行われた駅伝大会で。
みんな素敵な笑顔です!!
*****************************************
しばらくぶりのブログなので、ちょっと古い記事になりますが。
先週、友達と久しぶりに街へ雑貨屋めぐりへ。
追手筋にある『so-ko』へ。
ここは、カフェとアンティーク雑貨屋が置いてある素敵なお店。
お昼のランチも美味しくて、しかも安い。
雰囲気も良くて、お気に入りのお店になりました。
そして、『Mishin oil』さんへ。
何度かお邪魔したけれど、(12:00からのオープンなんですって)、やっと伺うことができました。
入るなり、懐かしい気分になる店内。
オーナーさんとの話がまた楽しい♪
いろんな縁があって、これからも大好きなお店になりそうです。
*******************************************
さて、元気が取り柄のわたしも、今年40歳を迎えます。
人生の折り返し地点にさしかかってきました。
今まで医者嫌いで、よっぽどのことが無い限りお医者にいってませんでした。
しかし、最近体力の無さを痛感し、持病の腰痛を発症してから自分のカラダについて今一度、見つめ直すことにしました。
そして、すぐ近くにある有名な診療所へ先週から通い始めました。
こんなに近くにあるのに、初めていった診療所。
先生やスタッフの話を聞きながら、納得のいく治療をしていただくことになりました。
体の中からキレイにしていく療法に、半年後自分がどのように変わっていくか、すごく楽しみです。
加圧トレーニングに岩盤浴。
聞いたことはあるけれど、初めての体験。ちょっとドキドキしています。
まずは、カラダの代謝をよくするために、ストレッチなどで体を温めることからはじめます。
死ぬ前まで、自分の足で立てるように今から筋力を付けて頑張ります!!
と思っていたら、またきっとグーッと寒くなるんだろうな・・・・・。
今がシーズンの駅伝。
我が家は、みんな走るのが大好き!!(わたし以外ね)
ほとんど毎週のように、大会に参加しています。
駅伝の魅力。やっぱりタスキをつなぐ・・・・思いをつなぐこと。
みんなの想いがいっぱい詰まったタスキを繋ぎながら、成長していくんだろうな。
先週行われた駅伝大会で。
みんな素敵な笑顔です!!
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しばらくぶりのブログなので、ちょっと古い記事になりますが。
先週、友達と久しぶりに街へ雑貨屋めぐりへ。
追手筋にある『so-ko』へ。
ここは、カフェとアンティーク雑貨屋が置いてある素敵なお店。
お昼のランチも美味しくて、しかも安い。
雰囲気も良くて、お気に入りのお店になりました。
そして、『Mishin oil』さんへ。
何度かお邪魔したけれど、(12:00からのオープンなんですって)、やっと伺うことができました。
入るなり、懐かしい気分になる店内。
オーナーさんとの話がまた楽しい♪
いろんな縁があって、これからも大好きなお店になりそうです。
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さて、元気が取り柄のわたしも、今年40歳を迎えます。
人生の折り返し地点にさしかかってきました。
今まで医者嫌いで、よっぽどのことが無い限りお医者にいってませんでした。
しかし、最近体力の無さを痛感し、持病の腰痛を発症してから自分のカラダについて今一度、見つめ直すことにしました。
そして、すぐ近くにある有名な診療所へ先週から通い始めました。
こんなに近くにあるのに、初めていった診療所。
先生やスタッフの話を聞きながら、納得のいく治療をしていただくことになりました。
体の中からキレイにしていく療法に、半年後自分がどのように変わっていくか、すごく楽しみです。
加圧トレーニングに岩盤浴。
聞いたことはあるけれど、初めての体験。ちょっとドキドキしています。
まずは、カラダの代謝をよくするために、ストレッチなどで体を温めることからはじめます。
死ぬ前まで、自分の足で立てるように今から筋力を付けて頑張ります!!
by fukuroucafe | 2010-02-11 17:45 | 日々のこと